「あすけん」で10kg痩せた僕が登録方法や使い方を紹介します！ [あすけん]
「ダイエットで運動頑張っているのに、ちっとも痩せない」と、
お悩みの方って沢山いますよね。
それ単に食べすぎが原因かもしれません。
そんな食べすぎを解決してくれるのが、
「あすけん」というダイエットアプリです。
家事の消費カロリーは？ダイエットには有効なの？ [ダイエット]
「家事が忙しくて運動ができない！」とお悩みの女性って、
結構多いですよね？
実は運動以外にも消費カロリーはあるんです！
だから家事だけでも十分に運動になっています。
今回はそんな家事の消費カロリーについて、
書いていこうと思います。
タグ：家事 消費カロリー
